lunes, 2 de febrero de 2009

Ginmacios Maquinarias Pesas Aparatos Suplementos

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MUSCULACION, FISICOCULTURISMO ,SUPLEMENTOS,GANADORES DE PESO.

MUSCULACION GANADORES DE PESO SUPLEMENTOS MUSCULACION GANADORES DE PESO SUPLEMENTOS
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Muchos expertos aseguran que es posible aumentar de peso y masa muscular con ciproheptadina suplementos proteinas
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viernes, 23 de enero de 2009

AUMENTE DE PESO - SUPERE LA DELGADEZ- NUTRICION - ESTETICA -



Advertencia: la informacion aqui proporcionada,(a manera de comentario), no reemplaza,la consulta con un equipo medico idoneo y mucho menos la adecuada atencion.
Sea responsable,consulte con un profecional especializado.

AUMENTE DE PESO - SUPERE LA DELGADEZ- NOVEDADES


Muchos expertos aseguran que es posible aumentar de peso y superar la delgadez,quienes afirman esto sostendrian entre otras cosas,lo siguiente :

El bajo peso debido a una larga enfermedad o por una delgadez constitucional puede corregirse con una dieta para engordar. La sensación de saciedad no se puede superar, por ello, engordar suele ser más difícil que adelgazar. La clave del éxito de esta dieta reside en conseguir un aumento del valor calórico sin aumentar el volumen de los platos, retardando así la saciedad.
¿Cuándo consideramos que existe delgadez?
Definimos como delgadez aquella situación en la que el Índice de Masa Corporal (IMC) es inferior a 20
Trastornos asociados
La delgadez puede provocar:
amenorrea
infertilidad
trastornos hormonales
retraso en la curación de enfermedades
empeoramiento en caso de enfermedad grave
la delgadez favorece la osteoporosis
El aporte insuficiente de calorías es una de las causas principales del mal estado nutricional y, frecuentemente, de muertes prematuras. No obstante la desnutrición puede derivarse también de otros factores, como una dieta insuficientemente diversa o carente de micronutrientes decisivos, y de un mal estado de salud, que impide al cuerpo absorber o aprovechar las calorías y micronutrientes.
Causas de la delgadez
Existen diversos motivos por los que nos podemos encontrar ante una delgadez :
Delgadez constitucional: delgadez con una base genética importante
Delgadez por enfermedad: -Enfermedades congénitas: enfermedad celiaca, fibrosis quística del páncreas -Trastornos endocrinos: diabetes (antes del diagnóstico), hipertiroidismo -Larga enfermedad: infecciones graves, cáncer -Tratamientos médicos que producen anorexia -Problemas físicos que impiden una normal ingesta de alimentos (vejez, accidentes, cirugía, cáncer
digestivo... ). Ver problemas de masticación
Delgadez debido a una anorexia nerviosa: el tratamiento es psicológico principalmente
¿Necesitas realmente engordar?
La delgadez constitucional es muy difícil de superar, aunque no imposible, entonces deberás valorar si el esfuerzo que requiere hacer una dieta para ganar peso merece la pena. Para superar tu delgadez, el fin tiene que ser algo más que el puramente estético. Y el método debe ser algo mejor que la comida basura rica en grasas animales y el sedentarismo. La situación de un delgado constitucional es muy distinta de la de un actor que engorda para un papel concreto pues lo más difícil no es engordar sino mantener el nuevo peso. En caso de enfermedad, habrá que encontrar y tratar las causas. En caso de que no sea suficiente habrá que recurrir a una dieta apropiada
Come bien para engordar
Lo primero que necesitas es asegurarte de seguir una dieta equilibrada: Aumentar las cantidades es un sistema muy difícil pues el estómago no cede fácilmente a grandes volúmenes.
Fracciona la dieta, es decir, come "algo" 6 ó más veces al día
Come cuando tengas hambre aunque no sea todavía "la hora de comer"
Come en un ambiente relajado y agradable.
Toma comidas de elevado valor nutritivo. Enriquecer los platos más ligeros con: Queso, mantequilla, margarina o aceite en sopas, purés, cremas, salsas para untar en pescado y carne... Utiliza nata o crema de leche: en postres, en purés (para obtener cremas), cereales, macedonias, salsas... Enriquece con miel, azúcar, glucosa o mermelada los cereales, batidos, frutas, chocolate, galletas... Añade frutos secos en postres, desayunos, carnes y pescados...
Debes cuidar la presentación de los alimentos
Utiliza especias suaves en tus platos
Cocciones recomendables: rebozados, fritura, utiliza salsas en tus platos
La verdura, tan recomendable por su elevado contenido en fibra vitaminas y minerales.


LA CLAVE PARA AUMENTAR DE PESO PODRIA ESTAR , EN SUPLEMENTOS DIETARIOS,FARMACOS (con prescripcion medica ),Y SENCILLA MEDIDAS DIETETICAS,ALGUNAS YA MENCIONADAS:

Pero entre las medidas que utilizan muchos medicos estaria :

" LA CIPROHEPTADINA" , (algunos le llaman el farmaco milagroso para aumentar de peso):





Los multivitamínico con Ciproheptadina y Vitamina C,constituirian un complejo potente de triple acción, reconstituyente del metabolismo, estimulante del apetito y antiestresante para los cerdos en producción.
Serian la respuesta inmediata integral en los cuadros clínicos generados cuando los seres humanos se ven sometidos a un desgaste físico y desbalance metabólico a causa del estrés y de la anorexia dietética.
De ello se deduce que las vitaminas y minerales indicados en fórmulas, para prevenir o eliminar los síntomas de insuficiencia en el metabolismo,conformarian junto a la mencionada droga.Vale decir que la ciproheptadina,es vista como: potente orexígeno, útil en casos graves por falta de apetito y aumentaria el factor antiestrés debido a la presencia de vitamina C, en alta concentración.
Mejoraria la salud y el desempeño de los seres humanos en todas sus etapas de nutricionales como asi tambien la conversión alimenticia, la ganancia de peso ayudando a uniformar talla y peso.



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